柠檬轻断食是一种用于健康饮食的移动应用程序。在软件中，您可以不断从各种食物中获取卡路里。用户在软件中制定计划后，该软件将为您计算每顿饭的卡路里摄入量。您可以比较食物卡路里以制定饮食计划。这是减肥或保持健康的好选择。如果您有这样的目标，那就来吧！
柠檬轻断食是一种手机工具，专门为用户提供健康的减肥服务。该软件为轻型禁食提供各种食品管理服务，并允许用户在此处快速，方便的饮食管理。用户可以准确记录每次喝水的时间和水量。有兴趣减肥的朋友或朋友，请务必下载它！
柠檬轻断食它可靠吗？
不一定可靠！只靠断食而不运动的减肥方式需要长期的坚持，短期内还是配合运动更快速更健康，如果你不够自律不建议使用，如果你足够自律那么也不用轻断食！软件功能
1.【断食追踪】
柠檬轻断食根据您的计划，您将提醒您是吃饭还是快速，时间开始和结束时，您的禁食数据将一目了然地清楚同时，您将在禁食期间实时跟踪身体变化，例如：血糖水平，糖原储量，ketogen状态和代谢。健康脂肪减少是您的最终目标！
2。【食谱推荐】
无需花费大量精力寻找健康的食谱，无需努力计算食物卡路里，我们都有它们！无需严格减少您的食品库，您可以吃！柠檬生产团队根据您的禁食计划建议每顿饭的营养规模食谱。通过均衡的营养，您可以更快地获得一个好人。您还可以将食谱更改为要吃的食物，请记住不要超过卡路里标准！在您的饭菜中成为美女吗？
3。【个性化断食计划】
柠檬轻断食涵盖了当今世界各地流行的各种流行的轻型禁食计划，例如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、20-4、23-1、6-1、6-1、5-2、102和3个定制计划，以满足您的各种个性化需求。
柠檬轻断食Apphow检查食物的卡路里
1。打开柠檬轻断食APP，单击下面的[食谱]图标
2。在[食谱]页面上，输入您要在顶部查询的食物，例如：米饭
3。在查询页面上，选择要查询的选项：[米饭]
4。在[大米]页面上，您可以查看食物的卡路里和需要消耗卡路里的运动价值。
软件功能
1。用户可以轻松制定详细的减肥计划并有效地管理体重减轻。
2。软件可以使您有效地完成减肥计划，并养成健康良好的减肥习惯。
3。您可以在日常计划中记录日常工作，并始终提醒自己。
4。该软件对减肥和身体形状的朋友非常友好，并为您设计了专业的减肥食品组合。
软件突出显示
1。该软件主要是要允许更多的人加入健康的空腹生活方式。
2。该软件可以使用户每天摄入他们的进餐时间和卡路里的摄入量。
3。这是市场上各种减肥方法和产品的集合，因此您可以充满信心地使用它。
4。可以通过软件检查和控制所消费的食物量。
软件说明
用户可以根据自己的选择设置减肥方法和计划，安排他们每天的详细时间表，该软件将在相应的时间内提醒您。在这里，您不仅可以维持身体状况，还可以实现体重减轻和身体成型效果。您可以在这里的减肥圈中与朋友聊天，以成为高质量的用户。
更新说明
v3.1.5版本
【新功能】
饮食推荐报告
16在6个主要方面的标准更专业，更全面，可以进行个性化的饮食分析和建议，成为您的个人独家营养师，并掌握饮食和体重减轻的技巧！
